diabetes typer och diet plan

För att hantera diabetes, bör man ha korrekt information om diabetes och bör följa en diet plan för att reglera blodsockernivån.

diabetes typer

Typ 1-diabetes – Vid typ 1-diabetes (insulinberoende diabetes), även kallad juvenil diabetes, beror patienter på insulin. Några viktiga punkter gällande typ 1-diabetes är –

Ett. Det är oftast plötslig.
2. Denna form förekommer främst i den yngre åldersgruppen.
Tre. Det finns en oförmåga hos bukspottkörteln att producera tillräcklig mängd insulin. Detta kan orsakas av virus eller på grund av autoimmunitet.
4. Barnet är oftast underviktiga.
Fem. Acidos är ganska vanligt.

Typ 2-diabetes – Vid typ 2-diabetes (icke insulinberoende diabetes), även kallad vuxendiabetes, är beroende patienterna inte på insulin. Några viktiga punkter gällande typ 2 diabetes är –

Ett. Det utvecklas långsamt och oftast mildare och mer stabil.
2. Denna form förekommer främst hos vuxna. Kvinnor som har haft stora bebisar är också benägna att utveckla denna typ av diabetes senare i livet.
Tre. Insulin kan framställas genom bukspottkörteln men handling är nedsatt.
4. Personen är oftast överviktiga.
Fem. Acidos är ovanligt.
6. Majoriteten av patienterna förbättras med viktnedgång och underhålls på diet terapi.

diabetes diet plan

Ett. Dietary kalorier bör vara 60-70% från kolhydrater, 15-20% från protein och 15-25% från fett. Den minsta mängd kolhydrater bör vara 100g för att förhindra ketos.
2. Fett med höga fleromättade fettsyror som vegetabilisk olja är att föredra (solrosolja, gingelly, majsolja) än animaliskt fett och hydro-genererade fett som innehåller mer mättade fettsyror. Fisk och kyckling är att föredra än kött och ägg.
Tre. Enkla sockerarter bör begränsas eftersom de är lätt absorberas och har ett högt glykemiskt index.
4. Hela vete är att föredra för att riset eftersom det innehåller “Ascarbose” som tillåter kolhydrater som absorberas långsamt.
Fem. Mat Börslistorna bör följas för att undvika insulinkänning och hyperglykemi. De system för utbyte bör följas för att undvika enformighet, dietary beständighet och flexibilitet.
6. Natrium intag är att inte vara mer än 6 g dagligen. Natrium är begränsad till 3G hos hypertensiva patienter med diabetes.

Disclaimer: Denna artikel är inte avsedd att ge hälsorådgivning och är för allmän information. Alltid söka insikter av kvalificerad sjukvårdspersonal innan man inleder hälsoprogram.

Copyright © Nick Mutt, All Rights Reserved. Om du vill använda denna artikel på din hemsida eller i din ezine, göra alla webbadresser (länkar) aktiva.