hur man hanterar typ 2-diabetes och hålla ditt blodtryck inom ett normalt blodtryck intervall

De flesta typ 2-diabetiker som har möjlighet att hantera sin diabetes effektivt genom naturliga behandlingar, allt samtidigt som ett normalt intervall blodtryck utan medicinering eller insulin, brukar sätta deras framgång ner till en effektiv diabetes diet plan, och undvika dåliga diabetiker livsmedel. De tar också följt de tecken på diabetes, och vet hur man ska agera när de höga blodsocker avläsningar förekommer. De identifierar vanligtvis detta genom att ta regelbundna blodsockerläsningar tillgängliga genom köp av en liten portabel blodsockermätare.

Även om det finns inget känt botemedel för typ 2-diabetes, det finns säkert många sätt att sätta den i remission, och dessa innebär att vara proaktiv kring förvaltningen av socker i blodet.

Att vara diabetiker och hålla blodtrycket inom normala blodtryck intervall kan vara svårt för de flesta typ 2 diabetiker, och tyvärr för typ 2 diabetiker, har högt blodtryck verkar gå hand i hand med att ha typ 2-diabetes. Däremot har en daglig dos av naturliga mitten till höga tillskott potens resveratrol i kombination med regelbunden motion hjälpt uppgift många människor med högt blodtryck minskar deras behov av, eller ens kasta ut sin hypertoni medicinering, eftersom resveratrol tillskott verkar ha några fantastiska blodtryck normalisera kapacitet. (Författaren kan atest till detta också) Andra faktorer som föreslås för att hantera typ 2-diabetes på ett effektivt och också hålla blodtrycket under kontroll är att skära ut salt från kosten. Även om detta kan tyckas vara en OK sak att göra, är det bästa alternativet för att skära ned på bearbetade livsmedel, och äta mer naturligt, till exempel mer råa frukter och grönsaker, som inte har fått sina naturliga enzymer förstörts men uppvärmning eller tillagning.

Om du kombinerar ovanstående rekommendationer i din dagliga regim, t.ex. äta god mat, äta regelbundna små portioner under en dag, och ta några regelbunden motion inklusive några vikter eller motstånd utbildning, och samtidigt ta en bra resveratrol tillskott dagligen, bör du kunna få din typ 2-diabetes och din högt blodtryck under kontroll på nolltid.